Обычный массаж (его также называют расслабляющим или оздоровительным) направлен в первую очередь на общее расслабление и улучшение самочувствия.
Основные цели обычного массажа:
- снятие усталости
- расслабление мышц
- улучшение кровообращения
- снижение стресса
- общее улучшение самочувствия
Обычный массаж часто выполняется в салонах, спа-центрах и не требует медицинских показаний.